Autisme Alfabet
Feitjes over autisme
Vandaag is het Wereld Autisme Dag! Het leek mij dan ook leuk om een artikel te maken over allemaal kleine feitjes rondom autisme. En hoe kun je dit nou beter doen dan met een heus ‘autisme alfabet’? Natuurlijk kun je bij sommige letters nog wel tien andere feitjes bedenken en sommige letters waren wat lastiger om in te vullen. Zoals bijvoorbeeld de geliefde letter X, waar veel te weinig woorden mee beginnen.
Veel plezier met het lezen en onthoud één ding goed. Niet elk feitje zal voor iedereen met autisme gelden, want iedereen is tenslotte uniek!
Alfabet
- Autisme – Het is simpelweg wie wij zijn. Ondanks dat sommige mensen het woord autist vervelend vinden en als scheldwoord kunnen ervaren, ben ik er gewoon trots op om een autist te zijn!
- Begrip – Iets dat naar mijn mening nog beter kan worden in deze maatschappij, is het begrip hebben voor elkaar. Je hoeft iemand zijn situatie niet per se te begrijpen, om begrip te hebben voor de ander. Luister naar de ander en stel vragen wanneer iets onduidelijk is.
- Creatief – Sommigen zijn creatief qua dingen maken, zoals schilderen, haken of fotograferen. Anderen zijn juist creatief door out-of-the-box te denken en met nieuwe oplossingen te komen.
- Details – Mensen met autisme zien, horen, ruiken, voelen en proeven vaak veel meer details dan mensen zonder autisme. Dit kan iets zijn waar ze intens van genieten, maar het kan ook iets zijn waar ze sneller door overprikkeld raken.
- Eerlijk – Veel autisten zijn heel erg eerlijk, soms zelfs iets te eerlijk. Ikzelf zou willen dat iedereen zo eerlijk was, maar dan het liefst wel vriendelijk gebracht.
- Feitelijk – Feiten zijn vaak gemakkelijker dan meningen, want deze zijn constant en veranderen dus niet zo snel. Ook weten de meeste autisten vaak veel feitjes over hun interesses.
- Gezelligheid – Ook mensen met autisme houden van gezelligheid en sociaal contact. Maar misschien net in een andere mate of op een andere manier dan dat anderen gewend zijn.
- Humor – Sommige autisten zullen moeite hebben om bepaalde humor te begrijpen, terwijl anderen hier geen moeite mee hebben. Het verschilt dus per persoon. Er zijn ook zeker mensen met autisme die zelf super grappig zijn!
- IQ – Zoals bij elk mens, verschilt het IQ per persoon. Je kunt een gemiddeld IQ hebben of juist hoger of lager. Iemand met autisme heeft dus niet per definitie een hoger of lager IQ.
- Jezelf – Stop met camoufleren en jezelf veranderen. Wees jezelf, want daar word jij uiteindelijk het gelukkigste van. En wanneer jij zelf gelukkig bent, heeft dat ook weer invloed op de mensen om je heen.
- Kinderlijk – Mensen met autisme komen vaak jonger, speelser en dus kinderlijker over dan dat ze daadwerkelijk zijn.
- Liefde – Iedereen heeft recht op liefde en geluk! En mensen met autisme schijnen ook erg loyaal en oprecht te zijn, wat natuurlijk erg handig kan zijn in de liefde!
- Make-up – Dit is iets dat veel vrouwen met autisme vervelend vinden, maar natuurlijk niet allemaal. Gelukkig ben je al mooi van jezelf, ook zonder make-up.
- Nieuwsgierig – Vooral kinderen met autisme zijn vaak erg nieuwsgierig, maar volwassenen kunnen dit natuurlijk ook zijn. Ze zijn vaak erg goed in het stellen van ‘waarom’ vragen. Antwoorden op deze vragen maken de wereld vaak voorspelbaarder en gemakkelijker te begrijpen.
- Overprikkeling – Wanneer er teveel prikkels tegelijk binnenkomen, hebben de hersenen moeite met deze te verwerken. Je kunt hierdoor overprikkeld raken. Zorg voor rustmomenten in je dagelijkse leven om deze prikkels een plekje te geven in je hoofd.
- Positief – De wens dat autisme positiever in beeld komt. En zelf positief kijken naar situaties is natuurlijk ook prettig om te doen.
- Quotes – Deze korte, vaak positieve zinnetjes kunnen mensen met autisme vaak helpen. Zoals mijn voorbeeld van ‘Moet ik dit nu doen?’.
- Respect – Behandel iedereen met respect, met en zonder autisme!
- Spectrum – ASS staat voor Autisme Spectrum Stoornis. Dit betekent dat autisme een spectrum is en dat simpelweg niemand met autisme hetzelfde is. Durf dan ook te vragen wat autisme voor diegene betekent en inhoudt.
- Technisch – Veel mensen met autisme zijn technisch, maar zeker niet iedereen! Er zijn genoeg autisten die juist helemaal niks met technische dingen hebben en juist werken in sociale beroepen.
- Uiterlijk – Je kunt aan iemand zijn of haar uiterlijk niet zien of diegene autisme heeft. Voor autisme maakt het niet uit welke kleur huid, haar of ogen jij hebt.
- Vrouwen – Net zoals bij mannen, kunnen ook vrouwen autisme hebben. Alleen wordt het bij hen vaak wel later ontdekt wegens het beter kunnen camoufleren in de maatschappij. Zij ogen hierdoor vaak socialer, waardoor het minder opvalt.
- Wijzigingen – Wees duidelijk en op tijd bij het wijzigen van taken of activiteiten. Mensen met autisme vinden wijzigingen vaak lastig en hebben hier even verwerkingstijd voor nodig.
- X-box – Of het nu X-box, Playstation of Nintendo is, mensen met autisme schijnen gemakkelijker en sneller verslaafd te kunnen worden aan gamen. Maar gamen kan ook zorgen voor ontspanning en ontprikkeling.
- Yoga – Yoga en mediteren kan sommigen helpen om overprikkeling tegen te gaan.
- Zorgzaam – Mensen met autisme staan erom bekend dat ze weinig inlevingsvermogen hebben. Dit klopt totaal niet! Veel autisten zijn juist heel zorgzaam, zeker voor hun vrienden en familie.
Gebruik bij onwetendheid geen vooroordelen, maar stel vragen!
